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I 12 Percorsi Sacri

Bio Agriturismo Olistico Valle dei Calanchi - Restorative Yoga

Dall’1 al 3 ottobre ottobre 2021

Immersi nel verde delle colline viterbesi, a stretto contatto con la natura, avvolti da suoni ancestrali e suggestive atmosfere, potrai vivere un percorso profondo verso te stesso/a, per attivare il tuo potenziale nascosto e risvegliare la forza assopita del tuo corpo.

Lavorerai con i suoni, i colori, il movimento e il respiro, per riscoprire il valore terapeutico delle percezioni, sentendo le tue più profonde emozioni.

Insegnate: Roberta Danzi

Programma

Venerdì 1 ottobre

Ore 18:30 –  Accoglienza
Ore 20:00 – Cena al Cicorietta Bistrot
Ore 21:30 – Introduzione della meditazione Zhan Zhuang / Induzione al rilassamento con la musica

Sabato 2 ottobre

Ore 08:30 – Attivazione Bioenergetica
Ore 09:00 –Colazione
Ore 11:00 – Tecniche respiratorie delle arti marziali / Studio e pratica sui 12 meridiani principali
Ore 13:00 – Pranzo vegetariano al Cicorietta Bistrot
Ore 16:45 – Metodologia avanzata su tendini e muscoli / Yi Jin Jing Health Qi Gong
Ore 20:00 – Cena al Cicorietta Bistrot
Ore 21:00 – Bagno armonico di Gong

Domenica 3 ottobre

Ore 08:30 – Attivazione Bioenergetica
Ore 09:15 – Colazione
Ore 11:00 – Approfondimenti e condivisione finale
Ore 13:00 – Pranzo al Cicorietta Bistrot

Per Info e Prenotazioni:

Roberta Danzi
E-mail: danzi.croce@gmail.com

Cellulare: 329 125 2787

Formazione specifica di Roberta Danzi:

Insegnante qualificata CONI – FIPAV
Insegnante Area Discipline Orientali UISP 2015
Insegnante Qigong Terzo Livello CONI (Istruttore) per FIWuK 2017

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