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Master Class di Yoga

Bio Agriturismo Olistico Valle dei Calanchi - Restorative Yoga

Dal 27 al 29 Novembre 2020

Corso Intensivo di Yoga

Con i Maestri: Marta Grechi e Sergio Starace.

Programma

Venerdì 27 Novembre: 

Check in: Dalle ore 15:00

Ore 20:00: Cena vegetariana al “Cicorietta Bistrot”

Sabato 28 Novembre: 

Ore 8.30 : Colazione 

Ore 09:30 – 11:00: Hatha Yoga (accompagnato da Campane Tibetane)

Ore 13.00 : Pranzo vegetariano al “Cicorietta Bistrot” e Pausa

Ore 16:30 – 17:30: Hatha Yoga (accompagnato da Campane Tibetane)

Ore 17.30 – 18:30: Yoga e Bagno Armonico di Gong e altri strumenti ancestrali

Ore 20.00: Cena vegetariana al “Cicorietta Bistrot”

Dopo Cena: Proiezione di un film (scelta facoltativa)

Domenica 29 Novembre: 

Ore 8.30 : Colazione 

Ore 09:30 – 11:00: Yoga e Bagno Armonico di Gong e altri strumenti ancestrali (ultima lezione)

Ore 13.00: Pranzo vegetariano al “Cicorietta Bistrot” 

Dopo Pranzo: Saluti e rientro

PREZZI E CONDIZIONI

  • Prezzo a persona in camera doppia:  € 295,00
  • Prezzo a persona in camera tripla: € 275,00
  • Quota Assicurazione Viaggio (facoltativa): € 17,00

La quota comprende:

  • Pernottamento in camera doppia/trippla dal 27 al 29 Novembre
  • Pensione completa vegetariana
  • Acqua
  • Corso come da programma

** su richesta ci saranno piatti a base di carne da prenotare in anticipo con un supplemento di €5,00

La quota non comprende:

  • Viaggio
  • Assicurazione di Viaggio
  • Alcolici
  • Extra di carattere personale
  • Quanto non espressamente indicato ne “la quota comprende”

PER ISCRIZIONI:

Amina

wishlistviaggi@gmail.com

Tel: +39 338 173 7288

Marta Grechi, dopo aver conseguito una laurea in Scienze motorie, sviluppa e approfondisce attraverso la danza e la giocoleria lo studio sull’espressione corporea.

Segue specifici corsi che gli consentono di lavorare con la Ginnastica Posturale.

Intraprende studi sulle filosofie orientali e la medicina cinese, diventando operatrice Shiatsu Masunaga e Namikoshi.

Si diploma con la Federazione Italiana di Yoga e, in India, studia presso l’Association for Yoga and meditation conseguendo le 500hr con la Yoga Alliance e, presso l’Hemadrì Ayurveda Center di Rishikesh, la certificazione di Consulente e Terapista Ayurvedico.

La sua passione per i viaggi la porta spesso in giro per il mondo, con più frequenza in India dove continua ad ampliare e arricchire le proprie conoscenze sullo Yoga con grandi maestri.

Insegna yoga determinata a trasmettere ai propri allievi l’idea che questa disciplina è un’esperienza di consapevolezza dalla quale tutti, a diversi livelli d’impegno, possono trarre concreti benefici fisici e mentali.

Bio Agriturismo Olistico valle dei Calanchi - Restorative Yoga